Las Caderas No Mienten
¡Cuando estás suspendido(a) en el aire, lo único con lo que puedes contar es con tu core! Esta clase te ayudará a desarrollar fuerza y flexibilidad funcional, a profundizar tus splits y straddles, a hacer inversiones con más facilidad y gracia, y a prevenir lesiones comunes de cadera y dolor de espalda. Dentro, explorarás el punto donde comienza todo nuestro movimiento aéreo, y entenderás la biomecánica y la secuencia de los músculos del tronco y las articulaciones de la cadera.
Your Instructor
La Dra. Emily Scherb es una fisioterapeuta apasionada por entender el movimiento humano. Lleva más de 30 años practicando las artes aéreas y se ha colgado de globos, ha bailado en el aire y se ha columpiado en trapecios. Esta experiencia la inspiró a especializar su práctica en artistas de circo y aerialistas. Tiene un historial demostrado de ayuda a pacientes que no han visto resultados con la terapia física tradicional debido a su perspectiva única sobre cómo funciona el cuerpo, tanto en el suelo como en el aire. Como educadora, viaja por todo el país enseñando a artistas de circo, instructores y profesionales de la salud sobre las exigencias físicas únicas y los desafíos de entrenar el cuerpo para hacer hazañas increíbles. Se graduó en la Universidad de Washington en St. Louis y ahora vive en Seattle, donde trabaja con artistas de circo profesionales y preprofesionales a través de sus puestos como fisioterapeuta residente en la Escuela de Acrobacias y Nuevas Artes Circenses y como fisioterapeuta de la compañía de circo contemporáneo Acrobatic Conundrum. Su primer libro, Applied Anatomy of Aerial Arts (Anatomía Aplicada a las Artes Aéreas) fue publicado en agosto de 2018.