El hombro es probablemente la articulación de la que más se habla en la comunidad aérea. Todos están preocupados por lo que deberían estar haciendo y cómo prevenir lesiones. Aquí es donde puede obtener algunas explicaciones y respuestas detalladas.

Colgarse de esta articulación altamente móvil es un equilibrio interesante de la biomecánica y debe comprenderse completamente para apreciar cómo maximizar su rendimiento sin comprometer la articulación. Piense en todas las posiciones en las que le pedimos al hombro que trabaje, por encima de la cabeza, sobre la espalda, frente al torso y detrás de nosotros. Este curso profundizará en cómo se mueve y estabiliza el hombro.